Penyanyi Marcell Siahaan mengaku saat ini tengah menggeluti olahraga Strong Nation

oleh -526 views

Penyanyi Marcell Siahaan mengaku saat ini tengah menggeluti olahraga Strong Nation. Bahkan, ia memperoleh gelar sebagai instruktur olahraga ini. Berkat menggeluti olahraga ini, Marcell bahkan mengaku tubuhnya menjadi lebih bugar dan tidak mudah sakit sehingga mendukung berbagai aktivitasnya, terutama di masa pandemi Covid-19.

Pria berusia 43 tahun ini mengaku awal perkenalannya dengan olahraga yang terbilang intensitas tinggi ini, saat sang Istri Rima Melati membangun studio olahraga.

“Ketika melihat gerakan Strong Nation saya mulai tertarik. Sebab, gerakanya ada seperti bela diri. Saya memang menyukai bela diri. Ditambah lagi, saya sebagai musisi tentu saja sangat menyukai musik. Semuanya ada di Strong Nation. Akhirnya, saya mencoba dan menyukainya,” ungkapnya di sela special class Strong Nation yang akan dipandu oleh Marcell Siahaan, Umar Syarief, dan Cut Memey, Selasa (23/3/2021).

Meski begitu, Marcell mengaku bukanlah hal mudah saat mencoba olahraga ini. Ia mengaku sempat kewalahan mengikuti olahraga yang terbilang intensitas tinggi ini. “Latihan pertama rasanya mau mati, saya engak tahu lagi gimana napas. Tapi anehnya, ketika sudah kesetrum dengan olahraga ini malah tidak bisa mundur lagi, saya harus push terus,” ucapnya.

Marcell pun berharap apa yang dilakukannya ini bisa menginspirasi orang lain, agar bisa terus bergerak aktif dan berolahraga selama demi meningkatkan kesehatan di masa pandemi. Untuk itu, ia berbagi tips bagi mereka yang ingin mencoba olahraga ini. Untuk pemula, direkomendasikan untuk memilih intensitas paling rendah, seiring waktu frekuensi dan kekuatan bisa ditingkatkan.

“Terpenting adalah , tidak takut untuk mencoba. Keluar dulu dari comfort zone dan coba levelnya. Saya rasa Strong Nation bisa jadi kendaraan powerfull untuk memotivasi masyarakat bergerak,” tutup dia.

 

728×90 Leaderbord