Reisa Broto Asmoro mengatakan banyak orang yang merasa makin bertambah berat badannya ketika menjalani puasa

oleh -45 Dilihat

 Reisa Broto Asmoro mengatakan banyak orang yang merasa makin bertambah berat badannya ketika menjalani puasa. Menjadi pertanyaan tentu saja karena selama menjalani ibadah puasa, selama seharian penuh seseorang tak mengonsumsi makanan apapun.

“Hai lovely people. Tinggal beberapa hari lagi kita berpuasa di bulan Ramadan nih. Siapa yang justru merasa berat badannya naik saat di bulan Ramadhan?” kata Reisa di laman Instagramnya, reisabrotoasmoro, baru-baru ini.

Ternyata menurut artis yang juga dokter tersebut, selama puasa terkadang seseorang justru memiliki pola makan yang tak sehat atau tak ideal. Ditambahkan oleh Reisa, sudah menjadi kebiasaan kala berbuka puasa, banyak makanan manis dan berminyak yang dikonsumsi.

 Reisa Broto Asmoro mengatakan banyak orang yang merasa makin bertambah berat badannya ketika menjalani puasa. Menjadi pertanyaan tentu saja karena selama menjalani ibadah puasa, selama seharian penuh seseorang tak mengonsumsi makanan apapun.

“Hai lovely people. Tinggal beberapa hari lagi kita berpuasa di bulan Ramadan nih. Siapa yang justru merasa berat badannya naik saat di bulan Ramadhan?” kata Reisa di laman Instagramnya, reisabrotoasmoro, baru-baru ini.

Ternyata menurut artis yang juga dokter tersebut, selama puasa terkadang seseorang justru memiliki pola makan yang tak sehat atau tak ideal. Ditambahkan oleh Reisa, sudah menjadi kebiasaan kala berbuka puasa, banyak makanan manis dan berminyak yang dikonsumsi.

Lalu, Reisa pun melanjutkan tipsnya agar selama Ramadan, berat badan bisa tetap terjaga dengan baik dan tetap ideal. Yang kedua menurutnya adalah membuang sampah di pencernaan dengan makanan tinggi serat.

“Remove sampah di pencernaan yang bikin konstipasi dengan mengonsumsi Tummy Yogurt Heavenly Blush yang tinggi serat sebelum tidur,” paparnya.

Kemudian ada pula Rebalance yaitu menyeimbangkan menu makan sahur dengan gizi seimbang. “Rebalance dengan menyeimbangkan menu makan sahur dengan kandungan gizi seimbang,” ujarnya.

 

 

 

 

 

No More Posts Available.

No more pages to load.